精神科デビュー！うつ病からの脱出法 〜もっとうつ病を知れば必ず脱出できる〜

敷居の高かった精神科は実は雰囲気の明るい通いやすいところ、悩んでいる方は精神科デビューして下さい。

最近ではテレビのＣＭでも、うつ病の告知をするようになってきたことは、それだけうつ病の患者が多くなってきたことを示すものです。
こういう告知をして、社会がもっとうつ病を理解して受け止めてほしいと訴えていると思います。
なかなか周りの人に理解してもらえず辛い日々を送っていらっしゃる人も多いかと思います。
うつ病は「心の風邪」などと呼ばれており、風邪をひく人と同じくらいの人がうつ病になっていると言われています。
あなたの近くにもうつ病のような人いませんか？ しかし、この中には自分がうつ病であることを気づかず生活して自然に直ってしまう人もいます。
この冊子では、私の体験をお話して同様な症状で悩んでいる方々に、肩をポンと押して精神科に行くようにしてあげたいと思います。

1956年12月17日生まれ　B型　　射手座 製造業で設計の仕事を10年、これから大きなプロジェクトが始まる時に、会社が破産。
中堅商社が子会社としてメーカを立ち上げるメンバーになり、必死に働いた。
人が少ないなか会社立ち上げに夜も昼も無く働き体調を崩し増した。
この辺から奇妙な身体の症状が現れました。
転職し、商品の開発に従事。
２年を過ぎたころからうつ病の症状が現れ 決心して精神科へ行き、うつ病と診断。
それから8年症状が悪化し薬が徐々に増えいつの間にか限度量を超えてしまいました。
会社にはそりの合わない人がいて、その人と共通のプロジェクトを行っていることが、精神的に休養が出来ず。
薬ばかり増えてしまいました。
うつ病の治療の大前提の薬と休養と医師とのコミュニケーションの内、休養が出来ていないことがよくならない原因であることが医師とのカウンセリングで分かりました。
最近急増しているうつ病を理解し、患者への対応の参考にして下さい